CLAIRE ARMANGE est professeure de yoga certifiée par les Fédérations Francophone et Internationale de Yoga. Auteure de Yoga sur chaise (Éditions Hachette, France) et de Yoga sur mesure (Éditions Larousse, France). Diplômée de l’École Satyam (Professeur de yoga, Yoga et relation d’aide, Yoga hormonal thérapeutique) et du Centre Yoga Bhavana (Yoga restaurateur et yin), elle enseigne à temps plein depuis 2007, donne des ateliers et des conférences, publie des articles et fait des chroniques radio dans lesquelles elle parle des fonctionnements humains selon les enseignements du yoga et de connaissance de soi. Elle est également formatrice pour les professeurs de yoga en formation continue (Yoga Alliance E-RYT 200 et YACEP).

 

Elle approfondit régulièrement ses connaissances auprès des médecins, ostéopathes et orthothérapeutes avec qui elle travaille. Elle a participé à un atelier de recherche sur l’Intégration de la cohérence cardiaque à l’enseignement du yoga avec le Dr. David O’Hare - selon l’enseignement du Dr. David Servan-Schreiber - et a donné des conférences au Symposium International de Montréal sur le yoga thérapeutique. 

 

La respiration et les principes d’alignements sont les piliers de son enseignement. Elle donne dans ses cours des indications anatomiques précises et cultive la méditation, la bonne humeur, la simplicité et le non jugement.

 

Souffrant d’un problème de dos congénital, Claire vit avec la douleur au quotidien. Ancienne rédactrice en chef d'un grand groupe International, elle a aussi connu le stress au point de devoir subir une importante opération chirurgicale. Après trois mois de convalescence elle découvre le yoga, qui lui permet d’apprivoiser sa douleur chronique et de changer de vie. Ces bienfaits du yoga, Claire les partage dans ses cours avec gratitude, que cette pratique multimillénaire profite aux autres en les accompagnant sur leur propre voie, vers le bonheur simple et naturel d’être vivant. 

 

Claire a été initiée au Karma Sannyāsa et a reçu pour nom spirituel "Mati" qui signifie discernement, pensée spirituelle. Elle a par la suite été reconnue par ses pairs sous le nom de Svāmī Matiji Ānandamayī Saraswatī. Le Karma Sannyāsa est un chemin spirituel personnel (détaché de toute religion ou secte), emprunté par les personnes qui conjuguent vie amoureuse, familiale, sociale, et qui travaillent et vivent en société.

​

FORMATION EN YOGA

 

2007 - Certification Professeur de yoga - 381 heures

avec Hervé Blondon, École Satyam, Montréal. 

2008 - Certification Yoga et relation d’aide - 210 heures

avec Hervé Blondon, École Satyam, Montréal.

2009 & 2010 - Assistante durant la formation des futurs professeurs de yoga (niveau 1 et 2) - 300 heures

École Satyam de Hatha Yoga, Montréal.

2010 - Attestation en Yoga hormonal thérapeutique - 14 heures

avec Lidija Segon, École Satyam, Montréal.

2017 - Certification en Yoga restaurateur et Yin - 100 heures

avec Marie-Daphné Roy, Yoga Bhavana, Montréal. 

 

2010 - L’art de la séquence avec François Raoult - 13 heures.

2011 - Postures et Prana Mudra. Énergie et mouvements du corps avec Hervé Blondon - 3 heures.

2011 - Granthis. Défaire les trois noeuds essentiels (bas ventre, coeur et gorge) avec Hervé Blondon - 3 heures.

2016 - Pranayamas et pratique personnelle avec Laurier Pierre Desjardins - 19 heures.

2017 - Les torsions avec Christian Pagé, studio Yoga Source - 3 heures.

2017 - Les flexions avec Christian Pagé, studio Yoga Source - 3 heures.

2018 - Le yoga pour la santé du dos avec Atmaram, disciple direct de Swami Vishnu Devananda - 3 heures.

​

FORMATION CLASSIQUE

​

2005 - Proficiency Certificate – Intermediate English 3

Université McGill - Montréal, Québec, Canada.

1998 - Certificat d’Études Supérieures d’Arts Plastiques - CESAP

École supérieure des Beaux-Arts de Nantes, France.

1997 - Diplôme National d’Arts Plastiques – DNAP ART

École supérieure des Beaux-Arts de Nantes, France.

1996 - Certificat d’Études d’Arts Plastiques - CEAP

École supérieure des Beaux-Arts de Nantes, France.

1989 - Baccalauréat Lettres, Langues, Philosophie

Lycée Savary de Mauléon, Les Sables d’Olonne, France.

​